На подходе первая образовательная смена 2022 года – она стартует с 10 января и продлится по 2 февраля. Позади новогодние и рождественские праздники, которые, несомненно, расслабляют. После таких каникул тяжело взять себя в руки, начать продуктивную работу, ведь хочется продлить момент отдыха и еще чуть-чуть побездельничать.

Такое чувство легко спутать с банальной ленью – в связи с этим мы решили немного поговорить о лени и разобраться, что к чему.

А вообще знаем ли мы, что такое лень на самом деле?

Современные ученые сходятся на том, что лень – это миф, который сводит многообразие человеческого поведения к одному штампу.

Тем не менее, Вас может беспокоить проявление пониженного уровня активности у Вашего ребенка. Что может скрываться за его «ленью»? Давайте разбираться! ​​​​​​​​​

1. Может, он просто устал?
   Наши дети тратя​​​​​​​т свою энергию на ранние подъемы, непрерывное взаимодействие с одноклассниками и учителями, обучение и познание нового. Важно не перегружать их дополнительными занятиями и кружками, а давать отдохнуть: без восстановления энергии подросток может чувствовать себя истощенным, ухудшить результаты в школе и потерять внутренний источник мотивации.
   Хороший отдых – это основа для поддержания высокого уровня общей продуктивности!
2. Лень — это про распределение ресурсов
   Доказано, что люди с одинаковым количеством энергетического ресурса могут применять его совершенно по-разному: одни – гонять мяч во дворе, другие – лежать на кровати, слушать образовательные подкасты и размышлять. Возможно, Ваш ребенок относится именно ко второму типу людей?
3. Прокрастинация 
   Чаще всего, прокрастинация – реакция на необъятную задачу: например, на слишком большое домашнее задание, к которому подросток не знает, как подступиться. Прокрастинация может возникать, если у ребенка наблюдается пониженный уровень внутренней мотивации: «Я не хочу решать примеры по математике. Я не понимаю, зачем мне это нужно и не вижу в этом смысла». Прокрастинация – не «порок», а проблема, которую можно решить с помощью развития гибких навыков. Например, развитый навык планирования поможет подростку разделить необъятную задачу на небольшие подзадачи и справиться с их решением.

Отдыхать – это полезно и важно. Тем не менее, прокрастинация может мешать вашему ребенку учиться и показывать высокие результаты: например, слишком частое откладывание дел «на завтра» приводит к повышенному уровню стресса. Наши программы по профориентации помогут вашему подростку преодолеть проявления лени с помощью повышения внутреннего уровня мотивации, ведь это действительно важный источник энергии подростка.